25 apríla, 2015

»Healthy lifestyle«

Zdravím vás pri novom článku... Celé dni som rozmýšľala, čo pre vás napíšem. Do hlavy sa mi nedostali žiadne nápady na nové články.
A potom mi konečne po pár hodinách napadlo, že napíšem niečo ako "zdravý životný štýl". Dám vám tu nápady na zdravé raňajky, pohyb, správne oblečenie do počasia.
Ak sa športu aspoň trochu venujete alebo aspoň trochu sa oň zaujímate budete mať nielen dobrý pocit, že športujete ale aj neskutočne pekné zážitky. Ja sa zúčastňujem na rôznych športových akciách, túrach a súťaží.
Síce na príklad včera som bola na bežeckej súťaži a išla som si tam len zabehať, pretože tréner ma tam zapísal a povedal, že to nebude ťažké len trochu "do kopca". A ja som si povedala, že to nič nebude a išla som tam. To trochu do kopca bolo dosť do kopca. Bolo to také kopčisko, že po 200 metroch som dychčala a sčervenela ako moriak.
Vedela som, že nevyhrám a išla som tam len pre zábavu, ale mala som aspoň nový zážitok, zabitý deň, pominutý stres, že nedôjdem do cieľa a malý diplom a pero s potlačou menovaného behu.

                           ❋FOOD
Jedlo. Je dôležité pre náš život. Ale dňom čo dňom sa vyrábajú horšie a horšie jedlá. Dajme tomu, že idem do stánku. Sú tam rôzne sladkosti ako: žuvačky, nejaké kyslé cukríky a samé naozaj nekvalitné sladkosti. Stojí to 3 centy, chuť je tiež na nič a ešte nám to ničí zdravie.
Preto treba vyberať jedlá, ktoré nám prospievajú. 
Kontrolujte si, či v strave denne prijímate priemerné množstvo bielkovín, sacharidov a tukov. Všetko je to nutné.







✖ Brokolica Červená paprika čučoriedky Extra panenský olivový olej Fazuľa Grécky 
jogurt Hydina jablko Klíčkový chlieb Krevety Losos ovsené vločkyšpenát Srvátková bielkovina Tmavá čokoláda tvaroh vajcia Vlašské orechy zemiaky✖ voda✖zelenina

19 apríla, 2015

☀MOVIE TIPS☀

Dnes je celkom pekná slnečná nedeľa. Som rada, že neprší, lebo ďalší upršaný deň by som nezniesla. Určite si dnes idem zabehať, ale najskôr dopíšem tento článok.
Filmy, ktoré poslednou dobou upútali moju pozornosť a rozprávky, ktoré už odmalička milujem.

1. Cesta do fantázie
O filme-
Chihiro (Džihiro) sa ide aj s jej rodičmi sťahovať, ale zablúdia k záhadnému tunelu. Rodičia prejdú tunelom a objavia čosi, čo považujú za lunapark.
Zatiaľ, čo jej rodičia jedia ona sa vytratí preč a stretne chlapca. On jej povie že tu sídlia duchovia a rôzne bytosti a má ísť okamžite preč. Kým sa vráti k rodičom tých postihne kliadba a jediná možnosť ako prežiť a zistiť ako ich odčarovať je, že bude pracovať v kúpeloch kde chodia všeliaký duchovia a iné bytosti.
_________________________________________________________________________________

Táto rozprávka je originálna a zaujímavá. Vždy patrila k mojím najlepším rozprávkam a asi aj bude.
Často nad ňou rozmýšľam. Hlavne sa mi páčili tie izby, čo tam boli. A ďalej som považovala za zaujímavé a zároveň roztomilé také malé čierne hmm neviem čo to je. Dajme tomu, že je to živá čierna gulička s očami a v rozprávke nosí do pece uhlíky.



17 apríla, 2015

Inspire PHOTOS

Ahojte.. Už dlho som nevydala nový článok. Stalo sa moc vecí, dejú sa stále nové veci a mne sa nechce sadnúť ani za počítač.
Ako prvá vec je, že vonku je pekne a nemám čas si ani sadnúť. Slnko svieti a ja chodím kade tade, len aby som bola vonku a užívala si tepla. Teraz mám takzvanú "úchylku" behania. Každý deň musím prebehnúť pár kilometrov a hneď sa cítim lepšie. A teraz už nebehám tak často, alebo tak ďaleko, ale zabehnem si trošku a jednoducho odbočím z cyklotrasy a idem do lesa, alebo lúky. Tam sa prechádzam, fotím a hlavne si užívam prírody.

Ako ďalšia vec je UTUBERING. Je to youtuberská akcia a ja tam idem. Konečne. Moja mama sa nedala presvedčiť a keď vám poviem, že som urobila všetko, tak som naozaj skúsila ju presvedčiť úplne vo všetkom, Najskôr presviedčanie, hnev, revanie a keď sa so mnou nechcela rozprávať napísala som jej list. a keď nefungovalo ani to kúpila som jej čokoládu a kvety. Napokon ju presvedčila mojej kamarátky mama. Už mi prišli vstupenky a dnes sa ideme porozprávať ako tam pôjdeme a tak.

Áno už zas odbočujem od témy, ale tak to robím vždy.




11 apríla, 2015

"Hovoriaci článok..."

Ahojte... Takýmto pozravom začínam snáď každý článok.
Neviem prečo, ale nemám čo robiť teda nechce sa mi nič robiť tak tu budem chvíľu písať nejaké nezmysly, aby ma prešla táto písacia dilema.
Dnes je krásny slnečný deň a ja som ho začínala dosť skorým vstávaním a usalašila som sa u babky na gauči, kde mám základné veci, čo potrebujem na pár hodín čo som u nej. A to je mobil, kniha, notebook, nabíjačka, denník kde si píšem všetko Harry Potterovi ( Nie nie som maniak, len do pol noci si tam kreslím a píšem všetko, čo sa tam odohralo) a ešte pár papierov z ceruzkou, do ktorých si čarbem.
Chcela som si nad ránom ešte zabehať, ale moja lenivosť ma premohla a radšej pôjdem až večer. Aj keď tam bude plno ľudí, ktorý sa na mňa budú pozerať ako keby ma osvietilo. Tí čo tam normálne prejdú okolo mňa si ma nevšímajú, ale nenávidím takých čo sedia pri cyklotrase na lavičkách, fajčia a dívajú sa na mňa ako nemotorne behám červená ako paprika. A to ma naozaj deprimuje. :D
Poobede asi budem až do večera celý deň vonku a už by som konečne mala prevetrať svoju starú rachotinu (áno hovorím o svojom bicykli). A večer si pustím nejaký dobrý film. Neviem načo to tu píšem, keď aj tak sa to nemusí stať. Dobre písanie ma už prešlo... ja som sa trochu vypísala a môžem končiť... áno veľmi užitočný článok ja viem...

08 apríla, 2015

SPRING FASHION...

Ahojte.
Na dnes som sa rozhodla urobiť tento článok, o tom čo by sa malo nosiť na tohtoročnú jar. Mala som také plány, ale kedže počasie je naozaj hrozné. Niežeby svietilo slniečko, alebo by boli priaznivé podmienky, ale nie musí snežiť, pršať a všade je mokro. 
Každý je zababušený do ešte zimných búnd (alebo aspoň ja) a ani sa poriadne neukazuje vonku. Počasie ma naozaj štve, lebo ešte stále nosím také polo-čižmy a nemôžem si obuť nové topánky. 

Blúzky/ košele-
Stále všade môžete vidieť, že väčšina dievčat teraz nosí priesvitné blúzky. Buď na blúzku sveter a na to mosadzný náhrdelník, alebo len náhrdelník na blúzku a na to bundu, alebo sako.  Táto kombinácia je dosť obľúbená.

                                                                           zdroj: Tumblr

03 apríla, 2015

HARRY POTTER

Ahojte.
No na dnes tu mám recenziu, ktorú chcem urobiť už moc dlho. Tento film už videl snáď každý. Príbeh, ktorý stále žije.
Každý film sa skončí a nikto už nerozoberá čo robil potom a čo bolo ďalej, hlavne že sa skončil. Ale príbeh o Harry Potterovi žije stále. Stále sú nové fakty stále nové príbehy. Videla som veľa fantasy/ čarovných filmov, ale žiadny nemal napísané všetky kúzla, žiadny nemal napísaný o každom dlhý životopis a rozpísané úplne o všetkom čo sa tam spomenulo.
Od malička som tento film milovala. Vždy som tajne túžila dostať list z Rokfortu. A doteraz naň čakám... ( určite niekde zapadol a zabudli na mňa :D) .
Bola som malá a pozerala som ho tak raz za 3 mesiace. Ale teraz ho pozerám snáď stále, kedy sa mi naskytne možnosť.

Pozerám a hľadám o ňom čo najviac informácii. A precvičujem si kúzla. Ja viem je to trochu šialené. Mama hovorí že mi už naozaj zoberie tie knihy (o Harrym), lebo ich čítam aspoň 6-krát do roka. A to myslím vážne. Žiadna kniha ma tak nebaví  a nie je tak dobre napísaná ako Harry Potter. Milujem Rowlingovú a nikto ju nepredbehne v mojom rebríčku ani Green. :D

A o filme už ani nehovorím... je tak dokonale spracovaný a dokonalý že až. Čím častejšie ho pozerám tým častejšie si všímam rôzne veci, citáty a ako sa to mohlo natočiť.
Už dlho som o Harrym chcela napísať článok a to osobitný, lebo si to zaslúži. Je to ten najdokonalejší film a aj kniha na svete.
Ten, čo ho ešte nevidel po prvé ani v to neverím, že to niekto ešte nevidel a po druhé ak ho niekto nevidel tak nech si ho okamžite pozrie...

Autor: J. K. Rowling                                                              
Série: 1. Harry Potter a Kameň Múdrcov
          2. Harry Potter a Tajomná komnata
          3. Harry Potter a Väzeň z Azkabanu
          4. Harry Potter a Ohnivá čaša
          5. Harry Potter a Fénixov rád
          6. Harry Potter a Polovičný princ
          7. Harry Potter a Dary Smrti


Hl. Postava: Harry Potter - Daniel Radcliffe
Celé meno: Harry James Potter
Dátum narodenia: 31. júl
Rodiačia: Lilly Evansová Potterová, James Potter
Fakulta: Chrabromil
Iné knihy (ktoré musím mať) : Fantastické zvery a ich výskyt, Metlobal v priebehu vekov, rozprávky barda Beedla...